孕妇使用电磁炉注意事项大全

电磁炉注意事项

    大家都知道电磁炉方便快捷，正在被越来越多的家庭使用。但也有不少人拒绝使用，担心电磁炉的电磁辐射影响身体健康。研究表明，电磁炉电磁辐射量比普通家电高很多，所以更易引起胎儿大脑受损、体质弱、抵抗力差等问题。但目前没有证据直接证明电磁炉会造成实质性危害，准妈妈不用过于担心。不过孕期还是要尽量避免使用电磁炉，改由家人代劳。

孕妇使用电磁炉注意事项有哪些

      

1、离电磁炉远一点

　　孕妇尽量离电磁炉保持一定距离，在电磁炉工作后保持3米以上安全距离。研究证实：当远离发射源时，电磁强度减弱得非常快。所以，其副作用（如果存在的话），也是同距离成反比，越远影响就越小。

2、加快做饭的速度

　　使用电磁炉做菜热饭不要一直站在电磁炉旁，尽量以最快的速度加热食物，不要一直站在电磁炉边，与它保持距离。

3、调整腹部的位置

　　在使用电磁炉时，不要将腹部对着电磁炉放置的高度和位置。所以孕妇最好不要使用电磁炉，如果一定要使用，也要注意调整一下腹部的位置。

      

4、能不用就不要用

　　仍然心存顾虑的孕妈妈能够避免不使用电磁炉就尽量不要使用，或者要使用也应该减少使用时间。

孕妇如何避免电磁辐射

　　1、防辐射服：防辐射服又叫电磁辐射屏蔽服，材质是金属纤维与纺织纤维。目前市面所售的防辐射面料有镀膜型、多离子型、金属纤维型等。关于防辐射的有效性，一直颇有争议。准妈妈在做选择的时候避免盲目选购。

　　2、孕妇电磁炉：市面出现了孕妇专用电磁炉，解决了传统电磁炉的辐射问题，方便好用，有条件的孕妇可以选用。

　　3、减少使用家电：冰箱、微波炉、手机、电视、电脑等常用家用电器都有一定的辐射，在使用过程中孕妇需要多加小心，减少此类家电的使用时间。

电磁炉的三种有害效应

      

　　1、非热效应：电磁炉产生的电磁场会干扰人体器官组织，破坏维持平衡状态的人体微弱电磁场，使健康受到损伤。

　　2、热效应：电磁波辐射会使人体中的水分子摩擦导致体温升高，从而影响器官的正常工作。

　　3、累积效应：不论是热效应还是非热效应，对人体的伤害都会累积，伤害程度随时间和程度发生伤害积累，长此以往会成为永久性病态。

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